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健康生活

要把游泳作为一种习惯坚持下去。
周日 15来回,750米
周一 14来回,700米
周二 16来回,800米
这周就维持800米吧。以后每周增加100-200米。
先坚持1个月看看效果。
嗯,坚持就是胜利!

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2 responses to “健康生活

  1. Tian 2008年04月2日 @ 7:34 上午

    预先cong你取得胜利!

  2. hui 2008年04月2日 @ 9:51 上午

    健康生活还包括早睡早起和按时吃饭~
    ps:毕业之前一定学会游泳
    just wait and see~

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